Оксана Талавринова

Если Вы читаете эти строки, значит Вы ищете способы помочь себе.
И это здорово!
Правда в том, что в одиночку бывает сложно увидеть свои ошибки. Путь может занять много времени, быть тернистым и небезопасным. Может снова завести в тупик.
Я буду Вашим проводником, и помогу вам на этом пути к самому себе.
Вместе мы сможем отыскать ответы на сложные вопросы, докопаться до причины, найти силы к изменению.
У вас получится принять верные решения и улучшить качество жизни.

На первых 2-3 сессиях психолог знакомится с текущей жизненной ситуацией клиента, его запросом. Клиент знакомится с тем, как будет происходить работа, какие методы использует специалист. Если клиент принимает решение о дальнейшей работе, то обсуждаются условия сотрудничества и заключается контракт, фиксирующий обязанности сторон друг перед другом.

Возможно сотрудничество в рамках краткосрочного консультирования, которое предполагает 10-20 встреч и приводит к облегчению текущего эмоционального состояния, включает в себя помощь психолога в разрешении жизненных задач за счет нахождения и активации ресурсов.

Если вы хотите глубже познакомиться с собой и найти «корни» своих проблем, то вам потребуется более продолжительная работа, примерную длительность которой возможно определить после комплексной диагностики. Важно помнить, что проблемы накапливались годами, а психика обладает большой инерцией к изменению. Наградой за ваши усилия будет способность по-новому видеть знакомые ситуации и свой вклад в них, а также принимать более осознанные решения, которые ведут к достижению ваших, а не чужих целей.